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2015年2月12日 (木)

ちょっとした事(2015年2月-1)

2015/02/12(フツー、洗うか・・・?)

いつも、珍妙な事をやらかしてくれる我が奥さん。
ブログネタには困らなくていいのだが、きょうも・・・。

きのうはメーサイの宴会(兼麻雀)で、食べ過ぎたので、家に帰ってからは、何も食べなかった。
家には、近所のステーキ屋で買って来た、鶏ステーキセット(鶏ステーキとパンとサラダ)が置いてあったが、ダイエット中なので食べなかった。

今朝、「きのうのステーキを食べる」と言って、奥さんに出して貰ったのだが、小さな蟻が、バターの塗った食パンに10匹程貼り付いている。
冷蔵庫に入れて保管したらしいが、その前に蟻が付いて居たらしい。

私、奥さんにパンを見せながら、「蟻が居るよ」。
奥さん、「え~、本当だ~」(多分こんな感じ)。
で、奥さん、その蟻の付いたパンを台所に持って行って、洗って来た。
確かに、蟻は落ちていたけど、フツー、バターの塗ってある食パンを洗うか・・・?。

でも、まあ、黒コショウのタレを付けて食べた鶏ステーキも、ドレシングの掛った野菜サラダも美味しかったので良かった。
パンも、随分水っぽいパンだったけれども、お腹が空いていたので、美味しかった。

補足。

「パンを水で洗う」、自分としては、俄かには信じ難い所業だったので、このブログを書く前に、一応、奥さんに確認した。

私、「さっき、パンを洗ったの?」。
奥さん、「ハイ」。
私、「水道の水で洗ったの?」。
奥さん、「ハイ、水道の水で洗った」。

我が家は、食器洗いには水道の水(正確には家の井戸水)を使うが、飲み水や料理に使う水は、ペットボトルの買った水を使う。

せめてペットボトルの水を使って欲しかった・・・て、そういう問題じゃないか・・・!。


2015/02/11(本日の麻雀)

1着→2着→2着 で +44。

これで5連勝。
メーサイだけに限って言えば15連勝。 (^-^)/
負ける気がしない。て、言うか負けない。


2015/02/02(本日のボーリング)

136→122→107、と、ビール2本。

久々なので、まーこんなもん。

それはともかく、2月に入って、チェンライは大分暖かく成って来た。
今日は朝から、短パンTシャツのタイの標準スタイル(?)でよく成った。
夕方頃には、ちょっとクーラーでも入れようかと、思う程の室温に成った。


2015/02/09(甘過ぎだろ~!)

チェンマイ領事部へ妻のVISAを受け取りに行った時の話。

車で行く途中、ウィアンパパオのドライブインで休憩をした時、アマゾンコーヒーでアメリカノー・イエン(アイス・アメリカンコーヒー)を注文した。
10年前だったら、かなり甘く感じただろうけど、タイの甘々のコーヒーに慣らされて来た自分としては、ちょっと甘いかなと、思う程度の甘さだった。
自分はちょっと味見をしただけで、奥さんに渡した。

で、奥さん、ちょっと飲んで、「ニガ~イ(日本語)」。
妻のこの反応は始めから予想していたので、コーヒーを受け取る時、紙袋に入った砂糖を2袋とクリームを1袋、持って来ていた。

それを、コーヒーに入れて掻き混ぜて奥さんへ(アイスなので良く溶けないが、一応、混ざった)。
さあどうだ、これなら大丈夫だろ~。

しかし奥さん、再び、「ニガ~イ!(日本語)」、「砂糖が足りない(タイ語)」、「もっと欲しい~(タイ語)」。

しょうがない、今度は砂糖3袋とクリームをもう1袋、取って来て、再び掻き混ぜて、奥さんへ。
今度は、流石に「苦い」とは言わなかった。
奥さん、「丁度いい~」。

試しに自分もちょっと飲んでみた。
それは、もう、コーヒーと言うより、コーヒー風味の砂糖水だった。
元々、甘いコーヒーに砂糖5袋、クリーム2袋、入れたのだから、もうコーヒーとは別の物に成っている。
アイスなので、よく溶けなかった砂糖がジャリジャリして中に入っている氷と混ざって、氷砂糖を食べているようだった。

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コメント

このコメントの付けられた元の記事、「減量に挑戦(目指せ65kg)」はウェブページに移しました。
迷人
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はじめまして。色々楽しく拝見しています。私は日本で介護関連の仕事についております。いずれ、家内とタイに住む所存です。

さて、減量ですがご承知のように基礎代謝量が加齢とともに減少し、食事量が減らなければ体重増加は自然現象です。基礎代謝を増やす方法は<筋トレ+有酸素運動>ですが、そんなの黙々とはアホらしくてやってられないはずです。

そこでお勧めは<ゲーム性のあるスポーツの定期継続+若干の塩分制限>です。
私は週2回テニスをやって食事制限(糖分、炭水化物の減量)・焼酎飲み放題で、6か月間で8kg減量しました。現在、172cm・78kg の小太り爺さんです。

体重が減らない原因の1つに<塩分の取りすぎ>があります。
人間の体に塩分は必要不可欠なんですが、塩分濃度を自動調整するのに、水分を体内に溜め込みます。いわゆる「水太り」ですね。

なので、しょっぱい食事・酒の肴を取っていると「なんだよ。苦労して気を使っても体重減りやしねぇ!」となります。唐辛子の成分・カプサイシンは脂肪を燃焼させますが塩分が問題です。

我慢によるストレスが心身に与える悪影響と肥満のどちらが罪深いかは未確認です。
私は酒もタバコも意思を強く持って、やめません。

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迷人
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しんのすけ様。
コメントありがとうございます。
「塩分」ですか。
高血圧に塩分の取り過ぎは良くない、と言われたので気にはしていたのですが。
自分の、食生活は何でも醤油、塩辛いもの大好きな、関東以北の人間に多いタイプなので、確かに、塩分は取り過ぎる傾向があると思います。
今日から、それも注意する様にします。
運動に関しても気にはしているのですが、どうも、単発で、体重を下げるまでには至っていない、のが現状です。
いずれにしても、実績が付いてこない(体重が減って無い)ので、もっとシビアに取り組まないといけないです。

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