決死の想い

2019/09/19（決死の想い）

・・・ひもじい・・・。



2019/08/01～2019/09/19の朝の体重の推移（青線＝８月）（オレンジ＝９月）

只今、ダイエット中・・・しかし、９月に入って全然体重が減って無い。

９月８日に一旦６５ｋｇに成っていい感じだったが、９月１９日現在また８月末の水準である６５．５ｋｇに戻っている。

９月の日数も、もう残り少ない・・・何とかしなければ・・・。

という事で、今日は非常事態宣言。
とは言っても朝（１１時頃）は普通に食べた。
その後、午後２時頃からは４０分間ルームランナーで有酸素運動。
３時頃に、納豆とポテサラと干貝柱を食べて、今日はこれ以上食べないと心に決めた。

しかし、容赦なくお腹は空く。
食べられない、と思うと余計に、何か食べたく成る。



インスタントのコーヒーとお茶

ノンカロリーのコーヒー（ブラック）とお茶を交互に飲んで空腹を胡麻化そうとするが、なかなか上手く行かない。

奥さん達の夕食の時間（午後８時頃）が近付いて来た。



ピクルス

野菜ならいいか、と思ってキャベツぐらいないかと奥さんに聞いたが「無い」という。
で、奥さんが出してくれたのが此れ↑。

・・・まあ、いいか・・・何も食べないよりはいいだろ～・・・。

食べた・・・しかし、やっぱり物足りない・・・って言うか、余計、何か食べたく成った・・・。



食卓の上に乗っていた正体不明（？）のタイ料理

お腹が空いていると、こんな物でも食べたく成る。
ウンセン（左のしらたき見たいなやつ）を少し食べた。これは、多分、カロリーは殆ど無いだろう。
右のタケノコも少し食べた。

こんな物でも、もっと食べたく成るのだから情けない。

しかし、ここまで。



奥さんの夕食

カオニャオとプラーニンは食べたいけど我慢。

因みに、今の体重↓。



６５．５ｋｇ、２０１９年９月１９日、午後８時半頃撮影

今朝と同じ体重。

このまま、何も食べなければ明日の朝には６４．５ｋｇに成るか・・・？。

もう、運動する気は無いので一気に１ｋｇ減は難しいかな～。
体重計は０．５ｋｇ単位なので、ひょっとしたら・・・？。

しかし、これから寝るまで空腹との戦いが続く。
いっそ寝てしまおうか。

只今、午後９時・・・寝るには早過ぎる・・・。

しかし、こんな事をしていて本当に健康の為に成るのか・・・却って、体を壊しそうな感じもする・・・。





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