日本ではめずらしくパン食。
パンにバター、粗挽きソーセージにマスタードや醤油とラー油、ケチャップ等を付けて食べる。
ジュースも牛乳も無かったので、飲み物はみそ汁(食後にお茶)。
ビタミンと繊維補給等の為に、干し柿とキャベツ(マヨネーズをかける)、とナッツ。
これで、味も栄養もバランスが取れている(と思っている)。
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